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Imagine Eventos te anima a realizar ejercicio
Hoy damos nuestro último consejo. Si nos has seguido, llevas 12 semanas mejorando tu alimentación y adquiriendo costumbres más sanas en tu día a día.
Hoy queremos que hagáis más ejercicio, para conseguir duplicar el efecto de vuestra dieta. Empieza a caminar, a elegir la escalera en lugar del ascensor, a no coger el autobús… ¡¡verás los resultados!!
¿qué comer entre horas?
Acabas de ponerte a dieta y te apetece algo para entre horas, es normal. Pero evita los almuerzos y meriendas saladas o bollería. ¿Qué tal fruta? ¿Y tortitas de arroz o maíz? Elijas lo que elijas, procura que no sean alimentos con demasiada sal ni azúcar.
Tampoco es saludable que pases sin comer nada durante muchas horas seguida, pues llegarás con demasiada hambre a las comidas principales y comerás más de lo necesario.
Imagine Eventos te aconseja el consumo de proteinas vegetales
Aumenta la ingesta de proteínas vegetales y estarás evitando que tus huesos pierdan calcio, un problema muy común hoy en día. ¿Y dónde puedes encontrar este tipo de proteína? En las legumbres, cereales, ensaladas y verduras, por eso, en Imagine Eventos cuando confeccionamos nuestros menús procuramos que siempre haya presencia de estos alimentos.
En Imagine Eventos cuidamos la presentación de tus platos
No es un secreto decir que comemos con la vista, nos parece más apetitoso un plato bien presentado y organizado. Por ello, es importante cuidar su presentación, además, nos ayuda a no caer en la monotonía. Así cada día parece que comamos algo distinto, tan sólo con cambiar su presentación.
En Imagine Eventos sabemos que cada detalle cuenta: la vajilla, cómo se distribuye la salsa en un plato, cómo combinar los alimentos, en fin, hoy multitud de aspectos que podemos modificar.
Para cada evento, procuramos innovar en la presentación de los platos, por ejemplo, usamos distintos recipientes para servir la sopa a los comensales. Con este truco sencillo, sorprenderemos gratamente a nuestros invitados.
Para presentar un mismo plato en dos eventos intentamos jugar con alimentos de temporada, los colores del plato y los sabores serán distintos, utiliza este consejo si quieres “reinventar” tus platos, también puedes cortar las verduras de una manera diferente, en forma de dados, medias lunas, en juliana, etc.
En Imagine Eventos trabajamos por ofrecerte un servicio único y especial en tus eventos, si quieres pídenos presupuesto sin compromiso.
Protocolo en la mesa
A continuación, nombramos algunas reglas básicas protocolarias a la hora de comer.
En primer lugar, para todos aquellos alimentos que se partan con facilidad usaremos el tenedor, dejando el cuchillo sólo cuando sea necesario.
Consomés: podemos tomarlo con cuchara, la cual siempre reposará sobre el plato con el que nos sirvan el consomé. ¡Ojo! No es correcto inclinar la taza o el plato cuando estemos acabándolo.
Espárragos: aunque podemos comerlos con el tenedor, lo correcto es utilizar las manos.
Guisantes: igual que los garbanzos, se comen con el tenedor, pero sin pincharlos.
Huevos: los huevos fritos, tortillas y revueltos se comen con tenedor y, recordando la primera norma, no utilizaremos el cuchillo. Sin embargo, los huevos pasados por agua se comen, partiendo la coronilla de la cáscara utilizando un cuchillo de postre para ello, con una cucharilla de postre.
Pescados: utilizaremos los cubiertos de pescado, empleando la pala para ayudarnos a quitar la cola, espinas y la cabeza. El tenedor nos servirá para trocear y comer. Para los moluscos con cáscara, utilizaremos el tenedor como ayuda para despegarlo de la concha. En el marisco, recurriremos a las manos para eliminar las partes no comestibles.
Carnes: se toman con cuchillo y tenedor, pues es muy difícil encontrarnos con una carne que podamos trocear fácilmente con el tenedor simplemente.
Postres: en los postres hay una gran variedad de opciones, por ejemplo en helados, sorbetes, cremas, mousses, macedonias, etc emplearemos la cucharilla de postre, para tartas, bizcochos o frutas cocidas usaremos el tenedor de postre. Usaremos las manos para trozos de turrón, pastelitos pequeños, bocaditos, bombones, frutas pequeñas, etc.
Fuente: http://www.labuenamesa.carrefour.es
